Inteligência Positiva para ser mais feliz
Quantas vezes você planejou alguma coisa e não conseguiu executar? Quantas vezes você se sabotou mesmo sabendo que o resultado da sua ação seria incrível? E é bem provável que tenha achado culpados para isso, seja o culpado você mesmo, outras pessoas ou até mesmo o ambiente.
O inconsciente tem poder para nos apoiar ou para nos deter. Ao longo da vida passamos por situações que vão esculpindo a nossa imagem e o nosso ser. Mas nem sempre essas situações são positivas, principalmente nas duas primeiras infâncias (0 a 14 anos) onde estamos aprendendo a viver física, emocional, mental e espiritualmente.
Vivências negativas geram traumas que podem nos acompanhar pelo resto dos dias e, muitas vezes, esses traumas geram sabotadores. São eles que, em nível inconsciente, nos impedem de realizar ações ou nos conduzem a produzir padrões repetitivos, como ser impaciente ou desatento.
Esses sabotadores têm apoio de três tipos de crítico: o crítico do eu, o crítico dos outros e o crítico das circunstâncias.
O crítico do eu é o seu lado de autopunição, aquela voz que traz auto deturpação e flagelo. “Eu não sou bom o suficiente”, “Minha burrice não permite que eu faça isso”.
Quantas vezes você deixou de agir e obter resultados diferentes por conta desse cenário citado acima?
Quantas empresas deixam de crescer de forma sustentável e ecológica por ter pessoas sabotadoras de si mesmas?
Detalhes técnicos:
Duração: 8 horas
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Online
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Dando nome aos sabotadores
1. Insistente
Extremamente perfeccionista, não aceita erros. Pode se tornar nervoso e frustrado consigo mesmo e com as outras pessoas.
2. Prestativo
Necessita exageradamente de aceitação e de elogios dos outros. Deixa de lado as próprias necessidades e se decepciona quando não recebe toda a atenção que julga merecer.
3. O hiper-realizador
Sempre em busca de excelência e conquistas grandiosas, entende que só tem valor quando realiza algo. Workaholic, competitivo e vaidoso, pode deixar as necessidades emocionais e relacionamentos de lado.
4. A vítima
Foco exagerado em sentimentos negativos e tendência à martirização. Utiliza as emoções como forma de ganhar atenção. Diferentemente do hiper-realizador, a vítima enxerga muito valor nos sentimentos, deixando de lado a energia mental e emocional.
5. O hiper-racional
Ignora sentimentos e emoções. Tudo é visto de um prisma racional e lógico.
6. O hipervigilante
Sempre atento, mas de uma forma intensamente preocupada, enxergando perigo em tudo. Não consegue relaxar, mantendo-se sempre cansado e, provavelmente, cansando as pessoas ao redor.
7. O inquieto
Sempre ativo e entediado com facilidade. Não se concentra no momento presente e está sempre planejando o próximo passo, mesmo que não tenha concluído a atividade atual. Tem tendência a ser ansioso, tenso e agitado.
8. O controlador
Sempre ansioso para assumir o comando de qualquer atividade. Pode guiar as pessoas a fazerem aquilo que acham certo, com ou sem consenso, direcionando as ações das pessoas de acordo com a sua própria vontade. Fica irritado quando as coisas não acontecem.
9. O esquivo
Se concentra somente naquilo que é prazeroso e positivo, evita conflitos e tarefas difíceis, mesmo que traga resultados benéficos. É procrastinador e foge de compromissos e situações desagradáveis.
Sábios e exercícios
Para minimizar o impacto dos sabotadores em nossas vidas existem exercícios e os sábios a quem podemos recorrer.
Ao longo do treinamento de Inteligência Positiva, você terá contato e saberá como trabalhar os sábios da empatia, exploração, inovação, navegação e ação decisiva.
Exercícios
Alguns exercícios simples apoiam os sábios:
- Meditação;
- Evitar conteúdos negativos nas redes sociais;
- Exercício físico;
- Diário para anotar as experiências mais significativas das últimas 24 horas.
QP: Quociente de Inteligência Positiva
Além do QI (Quociente de Inteligência) e o QE (Quociente Emocional), existe o QP (Quociente de Inteligência Positiva) que define o quanto sua mente trabalha com os sabotadores e os sábios.
Treinamento Vivencial
Treinamento interativo;
Exercícios e dinâmicas para simulação e resolução de desafios;
Exercícios de descobertas em grupos;
Discussões em grupos;
Discussões um a um;
Atividades de Aprendizagem Experimental;
Atividades em Equipe.
Benefícios do treinamento 5 Disfunções de uma Equipe Coesa
- Pessoas mais sensibilizadas
- Aumento de presença no momento atual
- Reprogramar o cérebro com hábitos positivos
- Maior ligação entre as pessoas da empresa
